Sütümü nasıl arttırdım...

Bundan 3 hafta kadar önce  bol şikayet ve ağlama dolu bir post yazmıştım sütüme ne oldu diye. Etrafımdaki tüm dostlar, blog arkadaşlarım sağolsunlar bir çok tavsiye aldım. Hayatımın en önemli problemiydi, arayan gördüğüm herkese bunu anlatıp ne yapacağımı soruyordum. Defnecik sütsüz kalacak mamaya başlamak zorunda kalacağız diye çok korktum ammaaaa sütümü arttırmayı başardım. 
Gerçekten yapabildim bunu ve çok mutluyum. 


Belki faydası olur diye kendimce yaptıklarımı yazacak olursam ;


Önce annemin azarını işittim.Bu beni bir nebze olsun kendime getirdi. Kadın haklı.
''Üç tane çocuk büyüttüm ne pompa vardı ne bu çaylar ne göğüs pedleri bir kere olsun aklıma gelmedi sütüm yetiyor mu azaldı mı diye acıktınız emdiniz hepiniz, maşallah çok güzel  büyüdünüz, ben böyle şey görmedim yedin bitirdin kendini yeter''  diye kendime getirdi beni.Kendimi inandırdım sütün bitmeyeceğine, geceleri sürekli telkin yaptım, uykum kaçınca kalkıp dolaşmak yerine meleğimin fotoğraflarına bakıp telkin yaptım saatlerce.Psikoloji çok önemli gerçekten.


Sonra çok ama çok su içiyorum. Günde zaten  3 litre su içen ben şimdi kaça çıkardım ölçmedim ama herhalde 5 lt falan oluyor gün içinde, sürahi hep yanımda.


Suyun yanı sıra milkway in milkplus içeceğini içyiorum hergün. Çok çok kötü kokuyor ama burnumu tıkayınca idare ediyor :) Bundan gına gelince arada alkolsüz bira da içtim.


Bulgur pilavı yedim bol bol bir de tahin-pekmez.Bunların dışında da ne bulduysam yedim bol bol yağlı kalorili şeyler belki kendimi kandırdım bilmiyorum ama sütümün kaliteside arttı diye düşünüyorum.


Ama en önemlisi son 10 gündür gece gündüz bıkmadan usanmadan 2 saatte bir göğüslerimi sağıyorum. Bence en çok işe yarayan faktör bu oldu. Bazen süt hiç çıkmasa da,  göğüs uçlarım çok acısa da gün gün arttı miktar. 


Sonuç olarak dün ve bugün  stoktan hiiiç takviye yapmadan tam günü kendi sütümle meleğimi besleyerek tamamlayabildim.İyi ki sütüm çokken geceleri sağıp stoklamışım yoksa ne yapardık.


Herşey iyi hoş ama negatif etkilerden de bahsetmem gerekirse  ilki bu süreçte tam 3 kilo daha almışım ! Yakında doğum kiloma gelirsem şaşırmam ama süt olayını oturtana kadar bu düzeni sürdüreceğim kilolar eninde sonunda gider güzellik yarışmasına katılacak değilim ya :) 


Ancak asıl canımı sıkan konu, 3 hafta boyunca Defne süt yetmedikçe bol bol biberonla takviye aldığı için şu an kesinlikle mememi almıyor. Memeyi görür görmez çok aç olmasına rağmen kendini kasıp ağlıyor biberonu görünce gözlerinin içi parlıyor :) Gece seanslarında emiyor uyku sersemi, yani günde 2 kez memeden geri kalan öğünlerde sürekli biberondan alıyor.  İlk zamanlar sürekli sağayım diye önemsemedim hep biberon verdim ama son 2-3 gündür memeye döndürmeye çalışıyorum,  ağlatmakta  istemiyorum nasıl olacak hiç bilemiyorum.
Bu konuda tavsiyeye ihtiyacım var çok . Yorumlarınızı bekliyorum. 


                              
                              Annemin tacını takarım kaşlarımı da çatarım isimli çalışmamız :)